◆◇◆ そるんちゃへ ◆◇◆
なんやまぁ　大変お返事が遅くなってごめんなさい。
そるんちゃのパンチが効いたのか　最近おとなしかったり。
あんがとねぇ　そるんちゃ。


◆◇◆ ろばしゃへ ◆◇◆
ん。　もうそういう次元じゃないんよねぇ。
なんちゅうか　嫌がらせの域だわっ。　がつんと一言いったら
おとなしいの何って。　けど　他の人に八つ当たりしているようだ。
おうちで嫌なことあるんやろな　たぶん。


◆◇◆ はぴちゃへ ◆◇◆
腰は健在　ほどほどに頑張ってる　ｳｹｹｯ。
しかしまぁ　どこの世界にもいるやぁなやつ。　人の痛み喰って生きる
やぁなやつ　ったくねぇ　ﾌﾞﾘﾌﾞﾘ。


◆◇◆ えだまめちゃへ ◆◇◆
腰はホンマに大切や。　何やってても痛いし　寝ても覚めても
ってやつですなぁ。　一生ものやものね　大切にせぇへんと。
最近職場が変わってな　ごっつぅ暑いねん。３５°あるねん
けど　なんや気分がえぇんよねぇ　夏やしぃ　熱いしぃ　いやっほぉぃ

腰は大事ですわよ〜
無理しないでほどほどに・・・
最近は暑さ厳しき日々ですね
熱中症にもお気をつけ下さい＾＾

腰は大切に！
ホント世の中困ったヤツがいるもんだ。
ロケット・パ〜ンチ ( ￣ー￣)-○))〜〜〜〜Ю ☆)゜o゜)/ギョ

あはは・・・いいじゃん運動だって思いましょ
動かなくなると・・・たるむぞ！！いろいろ（笑）

で、でだ、ちゃんと腰を入れて膝の屈伸を利用して
持ち上げましょう、重さを直接腰に掛からない姿勢
でね。
最近身体をあんまし動かさないので、、、腹がﾊﾗﾋﾘﾎﾛﾊﾚだ！

茶っぱさんに代わって成敗いたします。

┏┫*｀ー´┣━━━━━━●）゜O゜).。゜ｶﾞﾊｯ