腰は大事ですわよ〜
無理しないでほどほどに・・・
最近は暑さ厳しき日々ですね
熱中症にもお気をつけ下さい＾＾

腰は大切に！
ホント世の中困ったヤツがいるもんだ。
ロケット・パ〜ンチ ( ￣ー￣)-○))〜〜〜〜Ю ☆)゜o゜)/ギョ

あはは・・・いいじゃん運動だって思いましょ
動かなくなると・・・たるむぞ！！いろいろ（笑）

で、でだ、ちゃんと腰を入れて膝の屈伸を利用して
持ち上げましょう、重さを直接腰に掛からない姿勢
でね。
最近身体をあんまし動かさないので、、、腹がﾊﾗﾋﾘﾎﾛﾊﾚだ！

茶っぱさんに代わって成敗いたします。

┏┫*｀ー´┣━━━━━━●）゜O゜).。゜ｶﾞﾊｯ

◆◇◆ そるんちゃへ ◆◇◆
そうなんよぉ　アレルギー　かゆかゆですわぁ。
子供のころから　ネコはずっと居たんだけどねぇ　何故だか急に。
可愛いのになぁ　触れないなんてなぁ･･･


◆◇◆ ろばしゃへ ◆◇◆
うぃ　治ってないっす　此れって治るん？
犬アレルギーって聞いたこと無いね。　動物全般の
動物アレルギーってのならあるけど。
この真っ紅なトマト　そうよ　自前よ　ｳｹｹｹｯ。
けど　味も何も無いの･･･　おまけにちっこいの･･･。
しかも　これいっこ　ぜんぜん実がおっきくならないの･･･。　ｸﾞｽﾝ。

あらまぁ・・・まだ治ってなかったんかにゃおｱﾚﾙｷﾞ
ﾜﾝはよくてﾆｬンがダメってどゆこと？

あは〜うちもチビじゃが食べたわ〜まっこれはこれでね＾＾
あ、このﾌﾟﾁﾄﾏﾄﾝは自前かにゃ？

（゜-Å) ホロリ
アレルギーが出てしまったのですね・・・・・・

急に出ちゃうものなんですね・・・・
（゜-Å) ホロリ

お気持ち察してまた（゜-Å) ホロリ

むぎゅぅってしたくなりますものね・・・・

◆◇◆ えだまめちゃへ ◆◇◆
あぃ　おはようさん。
重い月曜を何とか通り越したけど　やっぱり金曜日が良い(笑)
やはり　みなさん何かしら違和感を感じているようやね。
それをそう解消　薄くするかが問題やね。
月曜会ですか　えぇね。　月曜会に出たいがために
月曜が楽しくなる　うん　えぇこっちゃ。　楽しそうやね。


◆◇◆ ろばしゃへ ◆◇◆
切り替え　うん　そうや。
けどこれが　上司とうまくいかん　となると　もぉねぇ･･･(笑)
嫌われるならそれはそれでえぇんよ　痛くも痒くもない。
けど　事あるたびに　指名してパートナーにするのは
勘弁していただきたい。
はぁ　複雑･･･。

あはは・・・昨日休日出勤してたから
今日はそうでもなかったよ・・・

うい、仕事は仕事さっ！
切り替えが大事ぢゃな＾＾

おはようございます♪
月曜って重たくなったりしますよね〜
私も去年まではそうだったわ〜
周りもそう感じてる人が多かったので
月曜日はのんべ〜が集まって「月曜会」
といっては集まって飲んでましたわ〜
（10分でも参加して外飲みすると気が晴れてましたわ）
気楽にファイトです！＾＾